私の朝（平日）のルーティーン🌈
私の平日の朝のルーティーンです🙃
毎朝５時に起床☀️
私は超朝方、
目覚まし無しで自動的に目が覚めます👍🏻
起きたらすぐに動き始めて
娘が起きてくるまでの時間は1人で自分の好きな事をする時間😆🙌🏻✨
私の1日の中で1番大切な時間です🥺✨
やりたい事は
その日の気分で違ったりするのですが、
そのなかでも毎朝必ずやる日課は
朝ヨガ🧘♀️と
１日のやる事リスト🦋
を作る事です🙋♀️✨
ヨガはYouTubeを見ながら15分ぐらい🧘♀️
少しの時間でも
できていてもいなくても、
やった後は身体が温まって
すっきり気分爽快😊🙌🏻
頭も冴えてきて、なんだか今日は
いい事ありそうな幸せ気分になれます🥰
↑私がいつも見ているおすすめの
ヨガ動画はこちらです🧘♀️✨
身体を動かしてすっきりした後は
やる事リスト🦋✨
予定や買い物などの用事だけではなく、
友達へのLINEの返信や
休憩時間に気になってるカフェの事を調べる🍰
とか他には、
７時半までに家を出る🚗とか
今日は娘が言う事聞いてくれなくても笑顔で対応する❗️（目標🥺✨）
などなど
とにかく思いついた
「今日1日の中でやりたい事」
を全てリストアップ❗️
そうすると…
１日の終わりに
リストをチェックしてみると…
全部できているんです❗️😆🙌🏻✨
出来なかったらまた明日❤️
と緩めにやっているのですが、
リストアップしておくと効率良く全部こなしてしまい、
1日の充実度が格段に上がるので✨
気づいたら毎朝欠かさず作るようになっていました😄👏🏻
毎日限られた時間の中で
家事に☄️育児に☄️仕事に☄️
全て1人でこなし、
それでも自分のやりたい事もしたい❗️😋
そんな欲張りな私の夢を叶えてくれるのが
今日のやる事リストなんです🥳🎉🎉
日課が済んだ後は
洗濯機を回しながら
朝ごはんと出掛ける準備を始めます。
娘はだいたい６時〜6時半に起床🧒🏻☀️
娘が起きたらとにかく1分でも早く家を出る為に、ベストを尽くして行動します🏃♀️💦❗️
朝ごはんを食べさせてから
保育園の準備を一緒にして、
食事の片付けと
洗濯物を干してから自分の準備😵💦
そして
7時半には家を出て娘を保育園に預け、
その後は8時半の出勤時間までコンビニのコーヒーを飲みながらゆっくりする時間☕️✨
１０分〜１５分ぐらいのひと時ですが
この仕事の前の休憩のお陰で
朝のバタバタした気持ちから解放されて
１日笑顔で頑張れます🙋♀️✨
今日も元気に行ってきます😊🌈🌈🌈
